Skincare and Make Up

Pertama aku mau cerita soal skincare dulu. Karena dulu waktu SMP klo ga salah, pertama kalinya nyoba yang namanya toner gt merk Ovale punya tante. Lebih tepatnya penasaran sih rasa pake pembersih wajah itu gimana, wajar lah yaa masa-masa puber dimana udah tau yang namanya bersihin wajah karena liat peralatan make up tante.

Oke lanjut, setelah pake, rasanya dingin banget dimuka, trus karena suka ama sensasinya dimuka, tuang lagi tuh di kapas trus diusap lagi entah berapa kali aku usap kemuka, saking senengnya. 

And besoknya, si jerawat muncul dong. Alhasil aku kaget, seumur-umur ga pernah ada jerawat, abis nyoba pake toner tante pertama kali eh langsung jerawatan. Akhirnya jera make yang macam-macam dimuka. Dibiarin aja deh muka kusam, lecek, berminyak, yang penting ga jerawatan lagi.

Sampe akhirnya masuk SMA, iseng lagi nih nyoba-nyoba pembersih wajah berbasis foam gt. Zaman dulu kan lagi hits tuh pembersih wajah bentuk foam-foam gitu. Milih-milih mau pake apa, akhirnya jatuh pada Biore foam facewash. Gak cuman foam nya aja, waktu itu aku nyoba juga cream nya. Aku lupa apa namanya dulu itu, bukan cream sih tapi kaya pelembab nya gitu, dan pelembabnya itu oily banget diwajah. Jadi kalo udah siang gitu, udah  deh muka ku oily banget. Dan malah aku liat wajah ku tetep aja masih kusam. Dan parahnya lagi, muncul tuh bintik-bintik merah disekitar pipi gitu, bukan jerawat sih kalo diperhatikan, tapi bintik-bintik kaya ruam gitu. Tapi namanya juga anak muda, tetep aja aku lanjutin itu pake Biore nya. Sampe pas udah mau lulus SMA, aku rasa ga ada perubahan dimukaku, akhirnya aku putuskan buat berhenti pake Biore dan biarin mukaku apa adanya aja dan mencoba nyari obat herbal apa gitu yang bisa nyembuhin bintik-bintik dimukaku. Kenapa herbal? karena aku udah jera pake yang kimia-kima gitu dimuka. Dan udah tau juga ternyata tipe mukaku itu agak sensitif sama skincare/pembersih wajah gitu ,jadi gak mau lagi nyoba-nyoba.

Ohya, aku lupa, selama itu aku gak pernah ya pake makeup, kaya lipstik,maskara, ataupun bedak. Jadi yang pernah aku totolin dimukaku itu cuman pembersih wajah aja sama pelembab. That's it.

Next, suatu hari temenku nyaranin aku coba pake racikan herbal daun kukang. Katanya daun itu efektif buat menyembuhkan muka yang lagi jerawatan dan menghaluskan kulit wajah. Kalo kalian mau tau daun apa itu kalian search di google aja yaa, karena katanya daun ini di lain daerah beda nama, trus termasuk daun yang langka banget dicarinya.

Jadi kemaren temen khusus bawain waktu dia lagi ditempat keluarganya, dan kebetulan di daerah keluarganya itu daun nya banyak banget tumbuhnya. Istilahnya tanaman liar lah disitu. Dibawain beberapa ikat, katanya ditumbuk aja beberapa helai daun gt, trus diusapkan ke bagian yang ada jerawatnya aja. Rutin aku lakuin selama kurleb 2 bulan deh itu pake racikan daun kukang ke wajah aku.

Alhamdulillah dalam sebulan udah berkurang bintik nya, dan pas 2 bulan make racikan itu, muka ku bebas jerawat dan halus banget.

Dan waktu aku berhenti pake racikan daun itu pun, muka ku ga pernah lagi numbuh jerawat. Kalopun ada numbuh karena hormon aja tapi cepet kempesnya tanpa pake apa-apa. Yang penting itu selama jerawat muncul, aku ga pernah nyoba mencet- mencet atau megang gitu. Karena kan kadang ada aja yang suka gatal tangannya pengen mencetin lah, atau garukin lah atau meganglah, padahal kan tangan kita itu banyak kuman nempelnya. Makanya gak jarang jerawat itu bisa balik lagi malah ada yang lebih parah lagi tumbuhnya besar-besar dan sakit.

Dan tetep selama pake racikan inipun aku gak make make up apa-apa. Selain aku termasuk tomboy banget, dan gak pernah pengen tau soal makeup. Dan ga tertarik juga mau pake walau temen-temen ku waktu itu selalu nyaranin pake ini itu. Waktu itu aku tertarik mau pake softlenses aja 😀

Kemudian, setelah beberapa tahun gak pake perawatan wajah apa-apa, akhirnya aku putuskan mau mencoba memakai skincare korea yang namanya Magic White Plus Cream. Kebetulan juga waktu itu aku udah pake beberapa alat make up kaya bedak, lipstik, maskara, dan blush on. Terkadang kalo lagi acara gitu ditambahin pake eye shadow juga. Jadi aku ngerasa kulit wajah makin kusam tiap harinya. Makanya pas liat acara home shopping di TV gitu, aku tertarik mau nyoba nih skincare. 

Sempet ragu juga mau nyoba, karena takut ga cocok dimuka, trus bakal numbuh jerawat kaya dulu lagi. Tapi pas liat review nya di google tentang produknya dan hasilnya juga jarang ada yang mengecewakan, jadi aku putuskan buat mencoba produk ini. 

Nah ini pertama kalinya aku coba skincare korea. Dan hasilnya setelah beberapa bulan pemakaian, wajah ku terasa lembut, jerawat juga ga ada muncul dari pertama pake, trus wajah juga terlihat lebih glow banget. Tanpa pake bedakpun wajah udah keliatan cerah dan ga berminyak.

Dan ini salah satu cream wajah favoritku kala itu, dan hampir 3 tahun aku memakainya.

Singkat cerita, waktu aku mulai punya anak kedua, aku mulai berhenti make skincare. Karena udah malas duluan dan udah ga ada waktu lagi buat perawatan muka pas udah ada baby.

Mau lanjut pun terkendala sama harga skincare nya yang ternyata udah naik banget harganya. Jadi stop lagi perawatan mukaku ada kurang lebih 2 tahun.

Make up pun jarang juga, hanya sebatas bedak dan lipstik aja. Pokoknya pas anak kedua lahir, total mukaku gak pake apa-apa. Jadi bisa dibayangin deh itu kusam nya gimana. But lucky me, jerawat ga pernah muncul lagi. And i think, skincare yang aku pake itu ternyata bagus juga gitu efeknya. Karena pas kita berhenti make pun, muka kita ga terlalu kaget sama perubahannya, dan ga ketergantungan sama produk itu sendiri.

Makanya aku bilang so far Magic Plus White adlaah brand skincare terbaik yang pernah aku pake.

Pas umur anak masuk 2 tahun, dan aku udah mulai nyantai sama kerjaan dirumah, akhirnya aku coba putuskan lagi mau nyoba skincare. Kali ini pengen nyoba skincare yang agak beda, yaitu yang agak terjangkau harganya (maklum udah emak anak dua) 😂

Setelah review sana sini, akhirnya pilihan jatuh pada skincare Botanical. Aku liat kandungan nya juga ga terlalu heavy, cocok buat kulit aku yang normal dan yang pastinya murah dikantong ibu-ibu.

Sempet tertarik sama cream nya Wardah tapi entah kenapa aku naksir nya si Botanical ini.

Dan alhamdulillah pas awal-awal pemakaian, muka ku gak kenapa-kenapa. Purging juga ga ada. Malah aku liat muka lebih cerah dan ga terlalu kusam lagi. Dan kebetulan aku emang nyari produk yang buat menghilangkan kusam diwajah aja, bukan buat yang glow atau cerah gitu. Kalopun efek lainnya buat cerah dan anti aging itu bonus lah buat akunya,, hehe,,

Oke, sempet beberapa bulan pake cream ini, hasilnya ga mengecewakan. Aku suka juga karena ga bikin oily diwajah aku kalo aku pake seharian. Dan bentuk creamnya juga cepat meresap diwajah, jadi pas di layer sama bedak padat ku, setelah beberapa jam gak pecah diwajah, gak oil juga, dan pastinya bikin wajah ku gak kusam lagi.

Aku lumayan senang sama produknya, tapi pas bulan ke 7 aku putuskan buat berhenti dan mencoba nyari skincare lain lagi.

Nah awal mula suka ngulik skincare dari sini nih. Pas aku mulai suka nonton youtuber yang ngenalin skincare-skincare gitu. Karena dari dulu aku memang suka sama yang namanya perawatan wajah, jadi aku suka tuh nontonin channel-channel youtuber yang lagi review produk skincare baru.

Karena suka, jadi pengen nyoba deh sama produk nya.

Setelah ngulik sana sini, cari review sana sini, akhirnya aku memutuskan buat nyoba produknya St.Ives mouisterizer nya. Dan sukanya sama skincare itu, aku bisa beli dalam varian share in jar/bottle bagi yang pertama kali nyoba, selain murah, juga buat kita ga nyesal gitu belinya kalo tiba-tiba produk nya dirasa ga cocok dimuka. Beberapa olshop udah banyak kok yang menjual varian gini, jadi lumayan terbantu lah buat dompet emak-emak yang mukanya pengen bersih ini,,

Oke, untuk review St.ives sendiri, karena aku baru 2 bulan ini make nya, lumayan suka sama teksturnya yang cepat meresap diwajah. Pas aku pake siang hari pun, ga terlalu oil diwajah aku. Tapi yang jadi concern aku sekarang adalah ada muncul beberapa bintik-bintik kecil di dahi ku. Masih belum tau sih ini purging atau breakout, tapi munculnya bukan awal-awal pemakaian, tapi pas bulan kedua pemakaian muncul bintiknya.

Karena munculnya ga terlalu banyak, dan sekarang alhamdulillah mulai berkurang, jadi aku ga terlalu khawatir lah. Mungkin ini karena perubahan aja karena lumayan lama pake Botanical dan mencoba ke skincare korea gini.

Untuk sekarang aku suka sama produk St.Ives. Dan aku mau nambah step perawatan ku yaitu mau nyoba serum/essense sebelum pemakaian cream/moisturizer. 

Setelah liat review youtuber sana sini, mungkin nantinya aku mau nyoba essence nya Trilogy Rose Oil, karena aku liat fungsinya lebih ke anti aging yang mana saat ini emang aku perlukan banget perawatan nya dimuka aku. Trus untuk moisturizer nya mungkin akan aku rubah ke produk terbaru yang lagi hits sekarang yaitu Safi. Katanya ini produk bagus banget hasilnya, dan kandungannya pun herbal banget.

Karena mau peralihan ini, jadi sekarang aku udah gak pake 2x sehari lagi St.ivesnya, tapi cukup pake di pagi hari aja. 

Biar nanti pas aku ganti produk, kulit wajah ga terlalu kaget sama perubahan nya...

Oke, inti nya adalah aku penyuka skincare ketimbang make up.

Jujur dalam hal make up aku ga terlalu banyak tahu soal step nya, produk yang lagi hits pun hanya beberapa aja yang aku tau.

Paling yang saat ini aku pengen coba adalah cushion, karena review nya banyaakkk banget soal cushion ini. Dan merk nya pun banyak macamnya. Jadi aku lumayan bingung mau pake yang mana. Salah satunya takut gak cocok di kulit wajahku terutama. 

Entah ya, mungkin dilain waktu aku bakal nyoba base make up yang aku rasa cocok diwajah aku, tapi untuk sekarang aku udah puas hanya pake bedak padat favoritku dari La Tulipe, lipstik favorit ku (wardah lipstik, lip cream Latulipe), That's it..

Pointnya adalah aku lebih prefer ke skincare ketimbang make up. Aku juga lebih tau teknik step skincare ketimbang teknik make up itu gimana, kaya eyeliner ataupun bikin alis itu aku paling ga bisa , hehe,,

Makanya disini aku menceritakan kisah perawatan wajahku ketimbang make up, karena dari dulu aku memang ga tau apa-apa soal make up dan ga pernah pake sampe aku bekerja jadi SPG di outlet store gitu. Jadi pengetahuan ku soal tata cara make up itu minim banget.

Kayaknya segini aja dulu cerita ku soal skincare dan make up. Semoga ada yang bisa dimengerti isi post ku disini yaa,,

Dan buat kalian yang punya review soal skincare or make up bisa deh komen dibawah yaa,,

Ditunggu,,

and bye..

Stop Child Abuse and Physical Violence

Gak tau kenapa pengen nulis topik begini padahal jujur aku gak ada bayangan sama sekali soal hal ini, eventhough aku pernah menyaksikan hal ini hanya sebatas lewat televisi dan short video aja. Biasanya pun aku gak sampe habis menonton berita child abuse atau video anak lagi disiksa fisiknya gitu di video, karena bener-bener buat aku sedih, bahkan sampe nangis. Jadi kalo ada video atau berita gitu aku skip dah, ga mau nonton sampe habis. Daripada aku menyumpah trus nangis..

Disini aku gak akan bahas tentang presentase kejadian abuse child di Indo atau perbandingan angka kematian anak karena kekerasan dari tahun ke tahun berapa, kalo kalian mau tau soal ini kalian bisa search di google aja.

Yang aku mau ceritakan disini adalah suatu kejadian yang bener-bener terjadi di sekitar aku, entah cerita dari temen, suami, ade, atau siapapun yang pernah menceritakan tentang ini ke aku.

Jujur sebagai seorang ortu dan seorang ibu, kalo anakku melakukan kesalahan, normally aku pasti cubit. Itu kulakukan kalau udah anak gak bisa ditegur atau dia melawan. Dan selama aku jadi ortu, hanya cubitan lah bentuk kekerasan yang aku lakukan keanak, dan aku gak membenarkan ini yaa. Aku cerita ini hanya bentuk ketidaksempurnaan aku sebagai ortu dalam merawat anak. Yah bilang saja aku ibu yang jahat, tidak sabaran, atau apapun, tapi disini aku gak mencoba membela diri, hanya menyampaikan apa yang aku perbuat, dan aku menyesal, aku bodoh, namun aku jujur belum bisa mengontrol emosi ku sebagai ortu.
Levelku belum sampai kaya Bunda Elly Risman (panutanku banget).

Namun ternyata diluar sana ada anak-anak yang lebih parah perlakuan kasarnya yang mereka dapat dari ortu mereka sendiri.
Seperti baru-baru ini aku dengar suami ku cerita, waktu hari Minggu disaat kami berkunjung ke rumah Kakak suami saya. Waktu kejadian aku lagi didalam rumah, dan suami lagi diluar duduk santai. Terus dia melihat kejadian yang sangat menyesakkan. Seorang anak kecil berusia 7 tahun dipukul oleh ibunya berulang kali, sedangkan dijendela adiknya yang masi berusia 2 tahun menonton kejadian itu. Dipukulnya pun gak cuman sekali, tapi berulang-ulang kali, dan itu dikepala coy. Gila yak 😤

Suamiku gak tahan lihat nya, anaknya nangis minta ampun tapi tetap dipukulin trus oleh ibunya. Aku sempat nanya suami, kenapa dia gak coba negur si ibu itu? Suami hanya bilang waktu itu posisinya lagi agak jauh dan dia merasa gak enak buat menegurnya, karena dia pikir itu termasuk dalam urusan rumah tangga orang.

Aku waktu itu hanya mikir "kalo itu bentuk kekerasan, wajar gak sih kita mencampuri urusan mereka"?

Beberapa kisah yang aku dengar pun endingnya sama, mereka hanya membiarkan tanpa ada inisiatif buat membantu anak lepas dari kekerasan itu. 
Alasannya pun sama, karena mereka ga mau ikut campur dalam urusan rumah tangga orang.

Lalu kalo udah begitu, gimana dengan si anak? gimana dengan psikologisnya dia? gimana beban mental yang harus dia terima dari kecil krn perlakuan ortunya? seberapa besar traumatik yang dialami anak, dan apakah trauma itu akan sembuh? akan jadi apakah anak kekerasan fisik ini nantinya kalau mereka sudah besar? 

Aku pernah dengar ulasan Bunda Elly tentang akibat yang ditimbulkan dari kekerasan fisik pada anak. Dan rata-rata akibat nya jauh lebih banyak negatifnya daripada positifnya. Positif akan berdampak jika si anak cepat ditangani/ditolong. Tapi kalau sudah lambat ditolong, trauma itu akan berdampak negatif pada anak, diantaranya memicu LGBT, menjadi pedofilia, pecandu narkoba, tidak percaya akan dirinya sendiri dan Tuhan, menjauh dari lingkungan keluarga terutama orang tua, dan masih banyak lagi dampak negatif dari kekerasan pada anak ini. Na'udzubillah min 'dzalik😞

Karena itulah, aku mau sebagian orang yang melihat kejadian begini didepan mata mereka, mereka harusnya lebih aware akan hal ini. Gak usah mandang urusan rumah tangga orang, tapi kita harus lihat ada masa depan seorang anak yang harus kita jaga dan lindungi. Kalo kita selalu tutup mata akan hal kaya gini, akan jadi apa anak-anak penerus kita nantinya dimasa depan.
Memang ada batas-batas dimana kita gak harus masuk dalam ranah rumah tangga orang, tapi bila itu menyangkut dengan abuse or violence kita harus mengambil tindakan. Kalo takut sendiri, kita bisa ajak orang terdekat buat bantu mencegah itu terjadi lagi.
Karena aku yakin anak yang mendapat perlakuan keras gitu sangat membutuhkan perhatian orang sekitar juga. Mereka juga butuh bantuan dari kita. Mereka juga mau hidup senang seperti anak-anak kita. Bisa bayangkan itu terjadi dilingkungan kita, lalu anak-anak korban kekerasan itu melihat keceriaan anak kita yang sedang bermain atau bercengkerama dengan orang tuanya penuh kasih sayang, bagaimana perasaan mereka melihat itu? Pasti rasa trauma dan haus kasih sayang itu makin besar, dan makin menimbulkan dampak negatif bagi si anak.

Makanya saya suka heran dengan video-video yang beredar, yang videoin lagi merekam seorang ibu/ayah/kerabat sedang melakukan tindak kekerasan dan tukang video nya diam aja, tanpa mencoba menghentikan atau membantu si anak.
Sebegitu takutkah atau sebegitu tidak pedulinya kah dengan nasib masa depan anak itu gimana.

Semoga lewat tulisan ini makin banyak orang-orang akan aware dengan kejadian ini. Paling gak kita harus merubah jalannya, jangan hanya diam saja dan menonton tanpa bisa bertindak apa-apa. Kita masih kuat dan bisa melawan ortunya atau siapapun yang melakukan tindak kekerasan itu.

Dan saya yakin masih banyak masyarakat yang berpikir terbuka akan hal ini dan mau membantu mencegah agar kejadian ini gak akan terulang lagi. Kita harus selamatkan anak-anak kita dari kekerasan seperti ini. Kalo bukan kita yang dikasi Allah pikiran dan akal yang jernih buat bertindak, sapa lagi yang akan membantu mereka, menyelamatkan masa depan mereka akan bahaya yang ditimbulkan dari kekerasan fisik ortu atau orang sekitar mereka..

^^

I'm Introvert Person

Apa sih definisi arti introvert bagi kalian?
Kalo dari aku pribadi, introvert itu ansos dalam artian anti sosial. Tapi kalo dalam artian sesungguhnya, introvert itu adalah pribadi yang tertutup dan hanya berkaitan dengan diri manusia itu sendiri. Orang-orang introvert ini jarang sekali yang mau berinteeraksi dengan orang lain atau hal lain yang menurut dia tidak telalu penting. Biasanya seorang introvert senang menghabiskan watunya sendiri atau dalam keadaan tenang, tidak terlalu suka dengan keramaian, dan lebih menyukai perbincangan yang topiknya unusual atau deep. Makanya orang-orang introvert ini jarang sekali punya banyak teman atau suka bergaul dalam grup dalam jumlah banyak. Mereka lebih menyukai beberapa perkumpulan kecil atau teman yang lebih sedikit yang punya kesamaan dalam hal obrolan atau pemikiran. Biasanya orang introvert ini suka menghabiskan waktunya sendiri dengan membaca, nonton sendiri, berjalan ditaman yang sepi, atau dikamar seharian hanya dengan mendengarkan musik aja udah buat orang introvert ini semangat dan happy.
Namun gak jarang, banyak yang mengira orang introvert ini sombong atau kuper dan culun. Karena ketertarikan mereka akan sosial sedikit dan malah orang introvert ini susah dalam memulai komunikasi dengan orang lain , makanya mereka cenderung memilih diam dan enggan untuk berbicara dalam lingkungan society nya.
Pokoknya kurang lebih seperti itulah arti definisi introvert.
Nah disini aku mau bercerita sedikit tentang kepribadian aku, yang mana aku termasuk orang dalam lingkungan introvert ini.
Aku itu basicnya pendiam dan gak terlalu suka melibatkan diri dalam perbincangan orang-orang disekitarku. Kalo ada yang mulai berbicara dan itu gak terlalu menarik minatku, aku bakal menjauh. Makanya aku dari SD sampe SMA gak terlalu punya banyak teman atau masuk dalam suatu grup gitu. Kalopun diajakin, aku cuman sekedar nimbrung, mencoba masuk dan mengerti pembicaraan teman-temanku, walaupun pada akhirnya aku gak terlalu suka dengan obrolan mereka. And of course, in that time i was trying so hard to understand what their talking about..😑😑 Berlanjut ke SMA pun aku gak terlalu punya banyak teman, malah ada yang menjauh dari aku, and i dont why it happen. Tapi karena aku memang awalnya gak terlalu kaget kalo harus sendiri, itu gak terlalu aku pikirkan banget. Malah kemudian ada beberapa yang mulai deketin aku, ngajak aku ngobrol, mencoba berteman denganku, dan mulai ngobrol dengan sesuatu yang bisa buat aku nyaman. Waktu itupun aku belum bisa mengubah kepribadian aku yang pendiam dan jarang nimbrung. Terkadang mereka selalu menegur ku kalo dalam perbincangan aku lebih banyak diamnya. Kalo gak diajak ngobrol, aku akan terus diam dan gak akan membuka obrolan dengan mereka..
Akhirnya pada saat lulus sekolah dan aku memilih untuk bekerja ketimbang kuliah, dan disaat aku mulai bekerja inilah aku mulai sedikit bisa berinteraksi dengan orang. Mulai mencoba masuk dalam obrolan mereka, walau pada saat itu obrolan mereka tidak terlalu penting buat aku dengar. Tapi in that moment, aku pengen mengubah suasana hidupku, mau punya lebih banyak teman untuk menambah koneksi kerjaan dan siapa tau dengan aku lebih berinteraksi dengan banyak orang akan bisa mengubah pribadi ku untuk tidak terlalu tertutup sama dunia luar.
yeah, once ago i was very quiet person 😅Kebetulan saat itu lagi hype banget musik-musik rock alternative gitu, dan sering ada festive atau event musik gitu. Kebetulan juga suka dengan genre musik itu, dan lingkungan kerjaan ku waktu itu juga orang-orang yang punya hobi sama, jadi disaat itu aku mulai ketemu dengan banyak orang dan kenal dengan mereka, hangout bareng. Dengerin cerita-cerita mereka, mulai dari dark stroylife mereka, yang dari brokenhome sampe temen yang punya pergaulan bebas banget. Semua udah aku temuin di masa-masa itu.
Entah kenapa aku lebih connect dengan teman-teman yang pergaulannya seperti itu, ketimbang dengan grup cewe-cewe yang stylish, modern and feminim.Mungkin karena aku lebih suka a deep conversation, jadi aku lebih suka menghabiskan waktu dengan mereka, dengerin cerita-cerita mereka.
Dari sini, aku mulai belajar untuk lebih aware sama lingkungan sekitar. Walau pendiam ku masih ada, tapi aku mencoba untuk membuka diri buat orang-orang yang ada di sekitarku. Disaat ketemu orang baru, aku akan memulai obrolan duluan, eventhough obrolan itu gak menarik/penting, tapi aku mencoba untuk bisa enjoy dengan orang-orang tersebut. Lebih open mind akan hal-hal yang terjadi disekitarku. Karena biasanya karena kita terlalu menutup diri, kita gak bisa open mind akan segala hal yang terjadi diluar kehidupan kita. (And soal bahasan ini akan aku share ke kalian nanti ya..)
Dan itu berlanjut sampe sekarang. Meskipun begitu, tipe pendiam ku masih ada, dan kebutuhan ku untuk sendiri juga masih ada. Masih tidak terlalu suka juga dengan keramaian dan orang banyak. Teman ku pun gak sebanyak orang-orang pada umumnya. Aku lebih suka berinteraksi dengan 1-2 orang yang punya pemikiran dan obrolan sama ketimbang punya 10 teman yang dalam obrolan itu aku gak bisa nyambung atau connect dengan mereka.
Well, kalo kalian lihat aku tidak tertarik untuk ngobrol atau berteman, jangan dicap sombong atau gak mau bergaul, tapi itu bisa jadi karena aku tidak terlalu tertarik dengan obrolan nya atau karena orang dalam lingkungan nya terlalu banyak. Biasanya kalo aku terlalu nge-push myself untuk bisa connect dengan orang-orang itu, itu malah akan jadi beban buatku. And i don't want it.
Dalam hal ini juga aku bukan tipe pemilih dalam berteman. Siapa yang mau berteman denganku ayok aja. Tapi hanya orang-orang tertentu aja yang bisa dekat denganku, yang punya kesamaan pemikiran itu tadi dan mereka bisa masuk dalam obrolan ku.😊
Always remember, don't judge people by the cover...

Pendidikan Anakku di Usia Dini

Aku ibu dari 2 orang anak yang masih kecil-kecil banget. Pertama umur nya 6 tahun dan yang kedua berumur 2,5 tahun. Dan tahun ini tahun pertama Kakak sekolah di TK B, sebelumnya aku cuman me-leskan dia di TPA gitu. Dan alhamdulillah sekarang kakak udah bisa baca Al'Quran diumur dia sekarang. It's such a big moment for me, karena emang dari dia berumur 3 tahun aku udah memfokuskan dai belajar mengaji dan udah menargetkan dia sebelum masuk SD udah lancar mengaji Al'Quran nya. Dan akhirnya target itu tercapai tepat di bulan Ramadhan tahun ini.

So, disini aku mau cerita sedikit awal-awal Kakak mulai aku ajarkan belajar mengaji sampe pemikiran-pemikiran ku tentang mengedukasi anak itu seperti apa. Aku gak maksud menggurui karena jujur aku ngerasa masih kurang ilmu juga dalam hal parenting, tapi aku cuman share apa yang jadi pengalaman ku aja dalam mendidik Kakak sampe akhirnya bisa ditahap dia sekarang ini.

Oke, berawal dari seringnya Kakak nonton video-video tentang huruf Hijaiyah di Youtube, dan akhirnya dia hafal semua huruf Hijaiyah itu, aku putuskan buat mengajarkan dia mengaji di umur nya yang ke 3,5 tahun. Jujur aku gak pake metode apa-apa, cuman tiap jam 7 malam abis sholat, aku kasi waktu sekitar 5-10 menit buat mengajarkan dia huruf-huruf Hijaiyah dirumah. Karena aku udah punya target dia harus sudah bisa baca Al'Quran sebelum masuk SD, aku memutuskan buat memasukkan dia ke TPA deket rumah. Pikirku akan cepat bisanya kalo dia belajar juga di luar rumah, dan bertemu banyak teman. Awalnya lumayan sulit , yaah tau aja kan kalo anak kecil di sekolahkan dini itu pasti ada waktu dimana tantrum dan manjanya dia masih ada, mood yang masi suka berubah-ubah. Gak hanya di TPA aja kok, dirumah pun kalo moodnya lagi males buat belajar gitu, tantrum nya akan muncul, dan akhirnya menangis.
Jangan berpikir yang negatif dulu yaa, aku tau dia menangis itu bentuk perlawanan dia buat gak mau meneruskan belajar, entah karena bosan, waktu bermain yang kurang, lapar, atau lagi badmood. Jadi biasanya aku kasi jeda dulu nangisnya reda, kalo udah  reda tapi dia tetap ga mau melanjutkan belajar, biasanya aku stop deh, lanjut besoknya lagi. coz i don't want to push him too hard and make him stress, dan buat dia gak mau belajar sama sekali. Nooo..

Proses itu berlangsung sekitar 1-2 bulan. Memasuki bulan ketiga, Kakak perlahan udah mulai terbiasa dengan jadwal mengaji nya dirumah maupun di tempat les. Jam belajar dirumah pun sekarang dia udah tau, kalo abis sholat Maghrib, mengaji baru mulai belajar huruf Abjad dan angka. Sempat kepikiran juga mau les kan dia calistung, karena aku liat progress dia dalam mengaji lumayan bagus dan cepat menangkap masuk ke otaknya. Udah cari beberapa referensi juga tempat les calistung didaerah deket area rumah, dan udah dapat 1 tempat yang cocok dan pas buat Kakak.
Cuman gak langsung aku masukkan, aku menunggu disaat usia dia tepat berumur 5 tahun, karena aku gak mau terlalu mengekang waktu bermain nya dengan diisi pendidikan dini. Karena aku sering baca artikel-artikel tentang pendidikan usia dini dan dampaknya ke anak seperti apa, makanya aku putuskan menunda leskan dia sampe dia berumur 5 tahun.

Disaat lagi nunggu waktu yang pas itu, tiba-tiba aja aku ditawarin buku membaca gitu sama salah satu guru mengaji Kakak di TPA. Dia menawarkan itu karena dia lihat potensi Kakak dalam menyerap hafalan surat dan belajar mengaji lumayan cepat progressnya. Makanya dia berani menawarkan gitu buku belajar baca dan aku yang disuruh buat mengajarkan dia dirumah. Aku gak yakin bisa karena aku gak ada pengalaman ngajarin hal ginian sama anak. Mengajarkan mengaji aja butuh kesabaran super extra apalagi belajar baca, aku sempat bilang gak yakin dan ga mampu bisa lakukan ini. Cuman guru nya meyakinkan aku bahwa aku pasti bisa karena dia lihat Kakak sangat mudah diajarin dan cepat meresap ke otaknya. Jadi hal kayak gini gak akan sulit buat aku.

Dengan sedikit keraguan, akhirnya aku mulai mengajarkan buku belajar membaca itu sama Kakak. Gak cuman belajar baca, sehabis baca aku langsung ajarin dia menulis juga. Biasanya aku kasi contoh tulisannya, dan aku suruh dia menulisnya sendiri. Dan jam belajarnya pun bertambah, mulai dari 10 menit aja, jadi 15 menit - 1/2 jam an. Karena jam belajar bertambah, biasa jam bermainnya aku pindah di sore hari atau pagi hari gitu. karena dia udah puas main, biasa habis belajar dia isi dengan hobi nya aja yaitu menggambar. Karena dari kecil aku udah jadwalkan jam tidur itu jam 9 malam, biasa memang habis belajar gak banyak lagi aktivitas dia lakukan selain menggambar atau menonton TV. Namun sekarang semenjak adek nya lahir, biasa dia bermain dengan adiknya sehabis belajar itu.

Lanjut, metode ini aku terapkan hampir 5 hari dalam seminggu, dan hampir 2 bulan aku ajarkan dia belajar baca dan menulis. Sedikit demi sedikit dia udah mulai bisa menggabungkan kata perkata, walau masih sedikit terbata-bata dan beberapa kali salah ucap atau bahkan lupa pengucapan nya apa. Jalan bulan ketiga, aku ditawarin lagi buku bisa baca buatan keluarga dari suami. Ada 2 jilid, dan metode nya kurleb kaya buku yang dikasi guru Kakak, cuman step by step nya lebih banyak. Kosakata nya juga lebih banyak, pengenalan awalan, imbuhan dan akhiran nya lebih lengkap, metode nya pun lumayan mudah dipahami. Sama seperti awalnya aku dikasi buku ginian, aku juga sedikit ragu bisa apa gak mengajarkan ini ke Kakak, tapi lagi-lagi aku diyakinkan kalo Kakak punya otak yang cepat menghafal dan cepat menyerap pelajaran yang dia terima, jadi dengan Bismillah aku ambil buku itu dan mulai mengajarkan ke Kakak.
Untuk menunjang cara belajar Kakak dan supaya lebih efektif, aku juga belikan buku-buku cerita bergambar dan buku tulis menulis. So, dari jam belajar yang 1/2 jam, sekarang jadi bertambah menjadi sampe sekitar 1 jam an lebih. Dan ini makin lama ketika Kakak mulai gak bisa terlalu fokus lama dalam belajar, misal dia banyak gerak nya, mengoceh, dan sering kali aku tegur dia supaya fokus belajar. Nah ternyata ini salah satu gaya belajar anak loh, dan kita perlu tau gaya belajar anak itu supaya kita gak salah dalam menerapkan metode belajar yang benar ke anak. Nanti ini akan kubahas yaa di blog ku.. hehe..

Tepat diusia dia 5,5 tahun, dan melewati proses yang lumayan menguras tenaga dan otakku juga (lebay), akhirnya Kakak bisa membaca dan menulis dengan benar. Cara membacanya pun gak terbata-bata lagi, menulisnya juga udah mulai bagus dan rapi tapi masih harus diajarkan lagi supaya bisa menulis sendiri tanpa bantuan dituliskan gitu. Sebagai ortu, aku merasa puas banget dengan hasil yang kudapat setelah berjuang mengajarkan dia dari umur 3 tahun.
Ternyata kalo kita sungguh-sungguh dan ada niat aja, semua itu gak ada yang gak mungkin kok.

Memasuki usia 6 tahun belajar mengaji nya juga udah mulai bagus. Dan aku ngerasa bangga, karena diantara teman-teman sebayanya, Kakak termasuk yang paling cepat progress mengajinya, disaat yang lain masih berusaha di Iqro 4 dan 5, Kakak udah berhasil masuk di Iqro 6. Dan karena aku punya terget sendiri buat aku dan dia, tiap malam aku kejar banget dia dalam mengaji. Waktu belajar mengaji pun lebih lama ketimbang belajar menulis. Karena hal itu, aku pun sempat lupa buat mengajarkan dia pengenalan angka-angka. Karena jujur diusia dia waktu itu, cara menulis angka nya masih suka salah. And it is my fault, karena aku terlena dengan target mengaji, aku jadi ngelupakan pengajaran angka.

Dan setelah beberapa bulan setelah bisa belajar baca, tepat di bulan Ramadhan akhirnya Kakak bisa melanjutkan ke tahap Al'Quran. Dan itu tepat diusia nya yang ke 6 tahun. Aku pikir itu adalah kado terindah dari dia untukku saaat ini di bidang agama nya. Dan bagi ku itu suatu pencapaian yang sangat luar biasa bagi anak seusianya.
Lebay yak aku?hehehe,, tapi aku ngerasa perjuangan ku sebagai ibu yang mendidik anak dari yang dia ga bisa sampe akhirnya bisa dan menguasai nya, it's a truly an amazing moment that i have done for my kid. Aku tau perjuangan nya lum selesai, masih banyak tahapan dan proses-proses belajar lainnya, tapi dapat berhasil mengajarkan suatu pelajaran agama dan akademik nya itu suatu kebanggaan yang ga bisa ternilai rasanya.

Yang pengen aku tekankan disini adalah, it's okey kok kalo kalian para ibu-ibu pengen mengajarkan pendidikan dini pada anak kalian, aku tau kok tujuan luhur kalian. Karena aku pernah ada di posisi itu. Pengen les kan anak supaya cepat bisa nya.Tapi disini dalam menentukan sikap itu, aku kaya dikasi petunjuk gitu kalo pendidikan anak itu akan ada masanya, gak bisa kita paksakan juga ke anak untuk mau belajar di usia nya yang masih suka pengen banyak bermain. Karena seperti kata Bunda Elly Risman dalam beberapa seminar dan tulisannya mengenai topik ini, anak usia 0-6 tahun itu lebih banyak bermain nya ketimbang memfokuskan diri ke pelajaran akademik. Kalo anda pengen anak anda lebih cerdas dan cepat bisa dalam belajar, bukan seharusnya memasukkan anak-anak ke dalam ruang lingkup sekolah sejenis Paud/TK terlalu dini, karena tantrum dan mood anak seusia gitu masih rawan stress dan masih berubah-ubah.

Makanya karena berbasis dengan hal inilah, aku putuskan kemaren menunda les kan Kakak, karena aku gak mau nambah beban dia lagi dalam hal menerima pelajaran. Apalagi dalam mempelajari itu penuh dengan keseriusan dan selalu fokus. Jadi waktu itu dari usia 3,5 tahun sampai usia 6 tahun Kakak hanya aku masukkan les mengaji/TPA saja. Dan beruntungnya ketika sambil menunggu masuk les baca, aku ditawarin buat ajarkan sendiri anak belajar baca dirumah. And i realized, kalo inilah masa nya anak ku mesti diajarkan membaca tanpa perlu paksaan.

Dan ternyata kalo anak itu mau belajar dan ga ngerasa dipaksa, insha Allah anak akan cepat bisa dan mampu menguasai pelajaran dengan lebih mudah.

Dan seperti yang aku bilang di awal, semua nya ada prosesnya, gak bilang ini mudah, penuh perjuangan, menguras emosi, sedih dan nyesal karena ada beberapa kekerasan fisik juga yang aku sempat lakukan karena tantrum dan mood dia, menguras otakku sedemikian rupa supaya bisa memahami mood dia dalam belajar, dan akhirnya sampe di level ini yang membuat Kakak sukses menyelesaikan target sebelum waktunya, it's worth it and i would have always appreciate of what his done for all this time. 

And i would've always remember this journey my son..

Aku harap dari tulisan ini ada sebagian yang bisa berguna buat yang baca, sekali lagi aku bukan motivator, bukan psikolog anak, bukan juga seorang pembicara handal. Aku cuman menyampaikan apa yang jadi pengalaman ku aja dan mencoba membagikannya untuk bisa berguna buat para ibu-ibu yang mungkin lagi galau dalam metode mendidik anak usia dini dalam hal akademik ataupun non akademik..

Pro Kontra Vaksin MR

Akhir-akhir ini lagi heboh berita soal halal haram vaksin MR atau vaksin rubella. Berita-berita hoax menyebar dengan cepat tentang vaksin ini, dimana isi-isinya aku liat rata-rata awful banget. Miris bacainnya berita-berita yang belum tentu benar adanya itu. Sampe heran darimana sih mereka dapat artikelnya, atau kalopun buat sendiri artikel nya emang mesti sejahat itukah isinya.

Jujur sebagai seorang ibu dari 2 anak yang masih kecil, liat berita begituan pasti langsung mikir nya macam-macam. Apakah beritanya bener atau hoax aja sih? Segitu bahayanya kah vaksin itu sampe bikin berita-berita yang gak bener. Kenapa mereka gak cari tau dulu kebenarannya, atau cari tau dulu vaksin nya itu untuk apa, atau cari tau dulu gambar-gambar yang beredar itu bener atau gak. Kan sekarang jaman udah teknologi banget, semua bisa kita cari di internet, tapi kita harus cermat juga dalam menelan suatu artikel diinternet. Terkadang artikel di internet pun masi terselip hoaxnya.
Intinya itu kita sebagai ibu harus open minded dalam menyikapi hal yang kaya beginian. Jangan langsung termakan oleh berita-berita yang belum tentu bener. Kalo pun udah tau kebenarannya dan memilih buat gak setuju yaa jangan jugalah memaksa yang lain buat ikutan ga setuju juga. Contoh nya misal karena 1 orang memilih buat gak memvaksin anaknya, lalu dia membuat artikel-artikel hoax dan agar lebih terpercaya dia selipin gambar-gambar hoax juga yang asal comot aja di google, trus dia sebarin ke semua medsos dia. Terkadang gak jarang mereka putarbalikkan fakta opini/pendapat orang-orang yang paham soal vaksin tersebut.

Kita kan udah berubah jadi negara demokrasi, negara yang membuat masyarakatnya bebas memilih hak nya sendiri. Trus sekarang karena sekelompok orang yang anti vaksin dan q ga tau tujuannya apa, mereka dengan sengaja membuat situs-situs, artikel-artikel atau foto-foto hoax yang menunjukkan akibat dan isi kandungan vaksin tersebut. Seandainya kalo mereka mengaku orang Indonesia harusnya mereka gak berhak menyebar berita kaya gitu, seolah-olah mau menakuti masyarakat akan vaksin trus mengajak mereka untuk iut dalam golongan mereka yang anti vaksin juga. Kan namanya itu pembodohan massal.

Gila ya, kita udah bebas dari penjajahan tapi sekarang kita tetap hidup dalam pembodohan.
Kalo q bilang namanya pembodohoan publik.

Aku buat tulisan gini karena masih suka gemes sama para orang tua lain yang masi saja belum mau membuka pemikirannya soal hal ini. Padahal pemerintah udah cape-cape ngadain penyuluhan sana sini soal vaksin udah dari sejak dulu. Sampe dinikin vaksin free ini tujuannya ya karena mau menyehatkan anak bangsa, bukan malah bikin sakit seperti kata-kata penyebar berita hoax itu.

Sebagai ortu yang bijak dan hidup dijaman modern, bijaklah dalam menyikapi hal kayak gini. Pro kontra memang pasti ada, dan pemerintah pun ga memaksa kok. Tapi tolonglah dewasa dan open minded dalam berpikir. Kalo kalian tetap gak setuju yaa itu hak kalian , karena hanya ortu yang mengerti dan paham kondisi anak kita gimana. Tapi kalo kalian ga setuju, mohonlah untuk tidak menebar berita-berita yang kalian sendiri belum tentu tau kebenarannya. Banyak banget soalnya ortu-ortu itu yang tanpa searching dulu, liat artikel soal anti vaksin mereka langsung percaya, dan bahkan ujung-ujungnya mereka menjudge ortu-ortu yang memilih untuk memvaksinkan anaknya.
Padahal udah ada internet, smartphone, penyuluhan posyandu juga ada, kenapa mereka gak memilih buat cari tau dulu, ngikutin dulu seminar atau penyuluhan, atau bertanya pada ibu-ibu yang lain, karena aku yakin masih banyak kok ibu-ibu yang punya pemikiran lain soal vaksin itu.

Jangan menutup diri soal opini lain, banyak cari tau entah googling atau bertanya dengan ahlinya langsung, bijak dalam membaca atau menyerap artikel-artikel di internet, open minded pda diri sendiri dan orang lain, jangan suka menjudge duluan, dan yang utamanya janganlah mengajak yang lain untuk mengikuti pilihanmu.
Oke, udah terlalu panjang tulisannya, dan mesti distop sekarang,,

Bagi yang punya pendapat lain soal vaksin atau pengalaman lain bisa komen yaa,,

Sekian dulu kayaknya tulisan nya,, nanti disambung lagi,,
Bye

KAILI BELAJAR TENGKURAP....

JOGGING MINGGU PAGI....

Hasil Kulwap tentang Parenting

so, tadi aku barusan ikutan kulwap gitu di WA, bahasannya tentang parenting gitu deh.
Awalnya cuman iseng doang ikutan, karena jujur kalo ikutan bahas topik ginian tuh rada gimanaaa gitu. Selalu aja ada rasa bersalah kalo lagi dengerin atau baca topik tentang pengasuhan anak, apalagi kalo bahasannya beneran nyata terjadi atau lagi aku alamin, rasa nyesal dan bersalah selalu ada. Jadi aku sekarang males kalo nyimak2 masalah beginian.

But, kali ini karena iseng, aku coba gabung di grup kulwapnya, link nya aku dapat dari sebuah grup komunitas juga. Itung2 nambah ilmu lah walau kadang jarang aku terapkan dirumah,, wkwkwkk..

oke, topiknya kali ini ga jauh bedalah dengan topik2 parenting lainnya, yaitu meredefinisi arti dari parenting itu sendiri.
bingungkan? kok parenting di redifinisi? apakah definisi parenting biasanya diterapkan itu salah atau gimana?
nah disini bukan soal salah nya yang dibahas, tapi dibenarkan kembali cara atau pola pengasuhan kita kepada anak.

Bahasan yang pertama itu soal kekerasan dalam rumah tangga, dalam aritan disini adalah kekerasan kepada anak2. Kalian tau ga kekerasan apa yang paling sering terjadi pada anak di dunia?
pasti kalian berpikir kekerasan fisik dong yaa, karena dimana2 selalu aja berita tentang kekerasan fisik pada anak mulai dari memukul, menyubit, menendang, bahkan sampe ada yang meninggal, naudzubillah😭
jadi kita mikirnya kekerasan fisik adalah yang paling tinggi terjadi didunia.

Tapi ternyata salah guys. Salah satu studi gitu menyebutkan kekerasan pada anak yang sering terjadi itu bukanlah kekerasan fisik. Selain kekerasan fisik dan kekerasan verbal, ada satu kekerasan yang paling sering terjadi pada anak yaitu PENGABAIAN PERASAAN ANAK.

Nah kenapa aku jadi tertarik sama kulwap nya dan aku tulis disini, karena yang aku capslock itu bener pernah terjadi pada anak ku dan aku lakuin, astaghfirullah😫😫😫

So, dari semua kekerasan pada anak, mengabaikan perasaan atau celoteh mereka merupakan kekerasan paling sering terjadi dan itu tanpa kita sebagai ortu sadari. (ini benerrrr,, memang ga sadar udah ngelakuinnya). Ambil contoh nya deh, disaat dia ngeliat sesuatu yang menarik otak nya untuk bertanya atau berpikir dan dia butuh komentar dari kita, tapi kita tanpa disadari hanya menjawab seperlunya atau malah mengabaikan atau bersikap cuek karena asyik dgn satu hal. Lalu si anak jadi merasa diabaikan, merasa dicuekin, merasa ga dianggap. Tanpa kita sadari semakin sering kita lakuin ke anak, si anak jadi ga lagi merasa nyaman berkomunikasi dengan ortu, tidak tau cara menyampaikan maksud mereka kepada ortu dgn cara apa karena sudah terlalu lelah dicuekin trus, jadilah si anak tantrum krn caper, jadilah si anak pemalu atau malah menutup diri karena merasa tidak dianggap, dan banyak lagi akibat dari pengabai perasaan ini..
(makin bersalah lagi dehhh ibu..)

Maka dari itu, sebisa mungkin kita jangan mengabaikan perasaan mereka, jangan menyueki mereka jika mereka cerewet dalam bertanya, karena disitulah masa2 ia mencari tau tentang dunia dan membentuk jati diri anak menjadi pribadi yang baik, mudah bersosialisasi, dan pribadi yang tidak tertutup.

Cuman kan terkadang teori yang disampaikan tidak bisa selalu kita lakuin. Seperti pembicara nya nih bilang, "kita udah nih dengerin kulwap atau baca sana sini tentang parenting, contoh misal ga boleh membentak anak, karena kalo dibentak jutaan sel2 otak anak akan hancur , itu baru 1 kali bentakan, gimana kalo berulang kali dibentak, udah berapa milyar sel nya hancur atau tidak terhubung, pas baca ingat nih tulisannya, tapi pas dirumah liat mainan berhambur atau baju berhambur, kita langsung lupa nih sama artikel tadi, dibentaklah si anak, karena yaitu tadi pengasuhan refleks, yang tadi ingat sampe dirumah lupa dipraktekannya. Karena memang emosi itu susah dikontrolnya"

Nah pembicaranya aja tau dan mengerti hahahaa,,

Tapi dilanjutkannya lagi, kalo dsalam pengasuhan itu memang tidak bisa langsung instan semua harus dilakukan. Perlu bertahap dan ada prosesnya. Semakin banyak kita membaca atau mengikuti kulwap/seminar parenting gitu, secara bertahap proses perubahan dalam pengasuhan anak akan mulai berubah. Karena perlahan kita mulai tahu nih salah kita dimana yaa, trus apa yaa yang kurang dalam pengasuhan kita.

Sebenarnya pengasuhan itu bukan berpusat pada si anak saja, tapi intinya berpusat pada pengasuhnya itu sendiri. Pengasuhnya siapa?yaa itu ayah dan ibu. Nah ini aku pun baru tau juga definisi nya,,
Jadi, pengasuhan itu bermula dari si ibu dan ayah. Mulainya pun ternyta bukan pas disaat baru punya anak. Tapi diawal pernikahan. Seorang calon parents harus sudah tau nih pola pengasuhan mereka akan seperti apa nantinya, tujuan mereka apa dalam mengasuh, apa aja yang boleh dan tidak dalam mengasuh nantinya. JAdi itu semua diperjelas di awal2 membangung rumah tangga, agar nantinya disaat mengasuh anak sudah tau apa yang mesti dilakukan dan akan seperti apa pengasuhan nya, agar menjadikan anak menjadi pribadi yang baik.
Lalu bagaimana bagi yang baru tau dan udah punya anak?
Masih bisa diperbaiki, mulailah berbicara dengan pasangan bagaimana menentukan pola asuh anak, mulai dari cara nya, tujuannya mau seperti apa, mulai dari mana, itu semua harus dibicarakan. Agar kita tau nih gimana ngebentuk fitrah si anak agar hak2 nya terpenuhi dalam keluarga dan anak merasa nyaman berada dalam pengasuhan ortunya.
Tidak ada kata terlambat dalam mengasuh anak, apalagi sebagai parents yang harus berjuang demi kebaikan anak, ya kaann??

Sebenarnya anak ga perlu ortu yang pintar akademik nya, tapi anak hanya butuh ortu yang bahagia. Jika parents nya bahagia, si anak pun akan ikut bahagia. Ditambah lingkungan sekitar energi nya positif, menambah nilai plus buat perkembangan anak. Kalo bisa janganlah kita menampakkan kesedihan kita atau nangis didepan anak, karena itu akan membuat si anak tambah merasa sedih dan merubah mood nya.
Jadi sebisa mungkin ciptakanlah suasana bahagia dan harmonis antara parents, hal itu akan membuat bahagia anak dan memberikan mood positif pada anak.

Setelah ngikutin kulwap tadi, ada sedikit ilmu yang bisa aku dapat cerna yaitu gimana caranya kita memberikan lingkungan anak yang positif dan happy, mulai dari aku dan suami yang harus duduk saling menyatukan tujuan dan cara kita dalam mengasuh anak seperti apa. Apalagi yg selama ini soal mengabaikan perasaan anak, itu juga jadi PR buat aku dan suami cara menangani nya akan seperti apa dan gimana.

Gimana pun juga ini demi anak2 ku dan perkembangan dia nantinya dalam menghadapi dunia luar dan melatih kemandirian anak nantinya juga.
Semoga aku dan suami bisa menerapkan nya, walau mungkin habis ini pun aku bisa lupa (again) hehehehee,,

Yaahh, aku coba tulis disini biar ga lupa, dan bisa aku share juga buat para bunda2 dan ayah2 lain , sapa tau tulisan ini bisa sedikit membantu kalian dalam mencoba mengasuh anak atau lagi belajar mengasuh anak dengan baik.

Kayaknya segitu aja tulisannya, sebenarnya banyak sih hasil kulwap nya tadi, tapi ini kutulis yang menurut aku penting dan emang pernah terjadi sama aku, makanya coba aku tuang disini buat reminder dan bisa dibaca ama yang lain juga..

Semoga bermanfaat..

Metode Hasil Baca Sana Sini

Kemaren kan udah cerita tuh soal dapat chat temen yang anaknya udah mau makan berkat saran dari aku trus cerita soal anak susah makan dan bla bla bla lah yaa..


kalo mau lebih detail bisa check post ku sebelumnya yaa, silahkan dibaca-baca,, hee jangan malas baca..
Nah disini aku mau jelasin metode atau saran apa sih yang aku beritahu ke temenku itu, kok sekarang anaknya udah mulai lahap dan gak milih-milih makanan lagi.
Oke jadi awalnya tuh temenku itu liat postingan WA story aku yang lagi kasi makan anakku kan, nah trus dia nanya "kok enak aja kak makaninnya?". Aku bilang kalo memang dari bayi 6 bulan enak aja makannya, ga rewel dan gak pake drama2 an gitu deh. Gak nyembur atau melepeh makanan, gak nutup mulut juga, pokoknya enak aja dah makaninnya. Ini berlaku juga kok sama kakak nya dulu , gak milih2 makanan juga dan ga rewel dimakanin.
Lanjut lagi dia nanya dikasi makan apa, trus porsinya seberapa, berapa kali makannya, cemilan nya apa, ASI atau Sufor kah, kalo Sufor susunya apa, ngaruh gak sufor ke makannya, dan banyak lagi yaa.
Oke langsung deh aku jelasin satu-satu sama dia dan yang aku jelasin ini menurut dari yang udah aku baca dari beberapa artikel, post orang tentang anak susah makan, dan pengalamanku sendiri yaa, aku rangkum jadi satu pemikiran ku sendiri (apa sih bahasaku hehe)..


Anakku udah sufor (instan) dari bayi masa ke makanan juga mesti instan, lagian kalo masak sendiri lebih hemat, bersih dan terjamin lah (walau gak 100%).

Awal-awal MPASI itu sayuran yang tiap hari aku kasih, kalo buah biasa dijadiin cemilan, entah siang atau sore. Makin naik bulan baru aku tambahin kaya ayam dan ikan dan beberapa sayur tambahan kaya labu siam , toge besar, kacang/buncis gitu. Nah tinggal kalain mix aja dah itu sayuran mau dimakanya kapan atau mau dibikin nya gimana. Aku dulu awal2 masi rebusan , pas masuk usia 8 bulan keatas baru deh ditumis gitu.


Pas udah setahun udah mulai tuh aku ajarin pake nasi rumahan yang real, ga lembek tapi juga ga terlalu kering yaa. Karena anaknya lahap aja makan jadi aku gak bisa bedain sih kapan dia mulai maunya. Jadi aku bilang pas setahun itu anakku udah makan nasi rumahan dan masakan rumahan.

Aku mikir nya selagi aku yang buat sendiri, aku tau takarannya, bahannya, yaa bagi aku ga masalah sih.

Dan jadwal makan juga hanya pagi dan sore aja, karena anakku sufor ya jadi memang banyak minum susunya, belum lagi jadwal cemilannya, jadi aku mikir kalo anakku kasi makan 3 kali sehari apa gak penuh itu perut, atau nanti bosen sama makanan karena dijejalin trus.

Kalo mau diganti siang dan malam juga bisa, sarapan nya buah atau roti. Kalo aku memang lebih gampang pagi dan sore, mungkin karena kebiasaan.

Untuk jadwal cemilan juga relatif mau dikasinya kapan, tapi biasa nya aku kasi cemilan sesudah jam makan berat nya. Jangan dikasi pas sebelum jam makan, soalnya nanti si anak udah kenyang duluan dengan cemilan dan pas jam makan malah ga mau lagi karena udah kenyang, disini kadang para ibu memaksa anak dan membuat anak jadi malas makan.


Jadi kalo mau sebelum kalian kasi sufor baiknya kasi makanan berat dulu. Trus kalo anaknya minta sufor pas bangun pagi, nah ini pasti ada kan yaa. Dikasi aja sufornya tapi usahakan gak terlalu banyak misal 40-80ml aja, anggap aja itu sarapan si bayi nya hehe.
Nanti kalo udah siap semua baru deh kasih makan berat. Kenapa aku saranin makan berat langsung, nanti kalo cemilan aja biasanya anak pasti minta minum susu lagi, trus ntar giliran makanan berat mau masuk, udah kenyang sama cemilan dan susu.




Kedua anakku Sufor semua, aku sempat kasi ASI hanya sebulan. Pas udah masuk tahap MPASI umur 5 bulan an, aku udah mulai search tuh soal makanan bayi, jadwal pemberian gimana dan makanan nya apa aja. Dapat beberapa artikel aku rangkum dan susun jadi satu dalam otakku trus aku praktekkan pas usia anak mau memasuki 6 bulan.
Ada beberapayang ngomong "kenapa ga beli aja (instan)?". Aku gak jawab cuman senyum aja.
Sebeenarnya aku gak terlalu mengikuti standar WHO atau kedokteran anak gitu sih dalam memberikan MPASI. Kalo ditanya makanannya apa, yaa aku biasa sih yang terdapat di pasar. Kaya wortel, bayam. kentang gitu. Nah itu makanan awal2 yang aku kasi ke anakku. Nasinya tetep nasi bubur lembek. Terserah sih sayurannya mau dikukus atau dsirebus. Setelah itu semuanya di saring lagi gitu sambil dipenyet-penyet biar lebih halus lagi, atau kalo mau blender juga bisa, jaman sekarang lebih canggih ada yang namanya food processor.
Nah untuk tekstur nasi juga perlu diperhatikan. Temenku bilang anaknya gak terlalu mau makan nasi yang bukan bubur gitu, jadi dia udah terbiasa dengan nasi lembek. Jadi aku kasi tau kalo perlahan2 harus diubah teksturnya. Walau dia gak mau kita harus tetep ngerubahnya. Tapi jangan dipaksa, misal hari ini dia ga mau yaudah coba besok lagi, besok mau sesendok coba lagi lusanya, sampe dia bener2 mau merasai tekstur nasinya itu. Karena kalo gak diajarin tekstur nasi ntar gimana mau makan diluar2 kan yaa.. hehe
Kalo nurut aku, awal2 pasti bubur yaa, nah pas masuk 8 bulan biasa udah pake nasi rumahan tapi aku masak tetep agak lembek, jadi pas disaring masi ada berasa nasi besar2 nya itu. Naik 10 bulan nasinya udah gak aku saring tapi nasi rumahan ku sengaja agak lembek masaknya. yaah gak apa2 lah demi anak orang tua mengalah hehe. Atau kalo mau dimasakin berbeda juga bisa. Kalo aku karena malas kerja 2 kali jadi nasi ku aja yang aku masak lembek ( hahahaha ).
See, aku gak ngikutin standar resmi nya kan, yang mesti kasi anak makanan rumahan pas 2 tahun atau ga boleh kasi anak masakan rumahan karena banyak gulgar nya. Semua kembali ke ibunya lagi sih buat memberi makanan ke bayi itu gimana.
Untuk porsi dan jadwal juga aku ngikutin naluri ku sendiri. Walau sebenarnya aku tau porsinya seberapa tapi aku mengikuti naluri dan keinginan anak bayi. Biasa awal nya aku batasin semangkok bayi yang kecil itu yaa (gak tau itu berapa sendok, kalo ga salah itung sih 10-15 sendok lah ), makin naik bulan tetep semangkok, pas setahun baru dipiring dan nasinya setengah centong gitu.
Kalo untuk jadwal aku gak nyuruh kalian ikuti yaa, tapi temenku ngikutin sih hehe. Kalo kalian mau kasi makan 3x sehari its okey malah itu standarnya memang. But for me, karena melihat kejadian2 anak susah makan karena apa dan solusi nya gimana makanya aku saranin ini ke temenku. Dan ini memang udah aku jalani dari anak pertama. Makanya aku berani kasi saran ini ke orang.
Buat cemilannya apa aja. Ini relatif sih yaa, cemilan banyak macam nya, ada buah, roti, kue2 tradisional atau yang lain. Kalo mau bikin sendiri juga bisa, misal roti bakar, puding, kue cake, terserah sih. Tapi diliat lagi yaa umur bayi nya bu. Kalo masi bayi mungkin ke biskuit dan buah aja, ntar kalo udah makin naik bulan baru tuh ditambah cemilannya varian apa aja.
Jadi kalo bisa pemberian cemilannya sesudah makan ya bu dan jangan memaksa anak buat makan, itu yang buat anak jadi trauma makan dan akhirnya GTM.
Kalo anak nya sufor , biasa ini ngaruh juga nih ke makan nya. Karena sufor itu bersifat mengenyangkan "banget". Biasanya anak yang banyak minum sufornya, jadi malas makan karena sufor memang bikin kenyang banget tapi efek lapar nya masih ada. Cuman karena udh kenyang duluan karena sufor biasa anak malas makan padahal dia mau banget makan karena merasa masih lapar. Biasanya karena masih lapar jadilah anak sering cerewet dan gelisah bobonya atau malah gak mau bobo. Karena yaitu tadi asupan nya masih kurang tapi mau makan udah malas karena merasa perut udah "penuh". Sebenarnya itu sih jeleknya Sufor, apalagi kalo ortu nya gak tau kan soal pengetahuan gini.
Dan makanya aku saranin makannya itu di pagi dan sore hari bu. Agar anak gak kenyang duluan karena cemilan dan susu.
Tapi kalo anak nya ASI eksklusif gimana.. Emmm.. Jujur aku gak tau yaa metodenya gimana, mungkin tetep sama aja kali yaa ikutin metode jadwal dan porsinya kali yaa. Karena setauku ASI itu kan mengenyangkan nya real yaa, jadi mungkin porsi makan gak terlalu banyak biar si bayi gak ngerasa terlalu kenyang dan merasa selalu makan terus. Aku gak bisa kasi penjelasan banyak soalnya aku gak ASI dan aku kurang ilmu juga sih ,,hehe,,
Intinya itu jangan paksa anak, kalo udah terlanjur GTM, pelan2 aja cobain metode ini dan bertahap. Yang penting itu niat dan usahanya. Usahakan makanan nya homemade, jangan yang instan, cape emang tapi worth it kok sama hasilnya nanti. Contohnya kasus anak dari temenku ini, hehe,,
Kayaknya segitu aja sih yang bisa aku tulis. Apa lagi yaa..
Kalo kalian mau tanya atau mau nambahin atau masi mengkritik metodeku  bisa komen yaa, gak usah sungkan yaa.. hehe..
Bye


















^^

Anak Susah Makan

Beberapa hari yang lalu aku lagi chat an sama temen lama. Kebetulan sekarang kita LDR an dalam arti temenan jarak jauh hehe. Berawal dari aku nanyain anaknya sekarang udah lahap makan atau gak, trus dia jawab kalo sekarang anaknya udah mulai enak makan walau ga lahap tapi udah mau makan tanpa memilih, katanya sih berkat aku. 

Dan aku agak kaget kan , kok bisa berkat aku. Trus dijelaskanlah ama dia kalo dia ngikutin saran dan metodeku dulu waktu anaknya lagi susah makan alias GTM. Jadi sekarang dia lebih sering bikin makanan homemade dirumah buat anaknya karena anaknya udah mulai suka. Kalo dulu anaknya gak mau makan makanan dirumah maunya makanan dari luar gitu. Abis ngikutin saranku soal pemberian makan dan pilihan makanan yg enak dan sehat buat anak gimana akhirnya sekarang anaknya udah mau mulai makan makanan homemade dirumah.

Dan yang bikin suprise banget adalah temenku ini bener2 ngikutin saranku itu, padahal loh aku bukan seorang ahli kesehatan anak atau dokter anak lah istilahnya. Sebenarnya saran dan metode yg aku kasi ke dia juga hasil dari artikel2 yang sering aku baca entah itu di google atau di facebook dan instagram. 

Tiap anak sih beda2 ya tipenya. Ada yang memang tipe pemakan banget. Tanpa kita suruh pun dia minta makan aja gitu (tipe gini enakin banget, ga bikin ibu nya pusing hehe ), ada juga tipe pemilih, ada juga tipe pemakan tapi pilih2 makanan.

Nah 2 anakku beda2 dalam hal pemilihan makan dan sifatnya dalam memakan. Yang pertama waktu masih bayi 5 bulan sampe umur 2 tahun lebih enak aja makannya, gak milih2 dan selalu lahap makan. Nah pas masuk usia 3 tahun dimana udah tau jajanan diluar dan makanan junkfood lainnya, mulai berubah tuh proses makannya dia. Yang tadinya makan apa aja perlahan mulai memilih, sampe akhirnya dia mulai GTM pas diusia 3 tahun lebih. Kalo disuruh makan itu susaaahhhh banget pake banget. Jadi karena dia gak mau makan, dibelikan lah jajanan diluar kaya nasi goreng, sate, dan sering banget minta bikinkan mie instan ( ini jelek banget sih tapi luckily dia jadi gak ketergantungan sih ). Kalo gak dikasi mie dia gak mau makan, dan karena sering aku paksa bertambah lah dia jadi gak mau makan. Sampe akhirnya bdan nya mulai menyusut. Aku coba kasi vitamin penafsu makan juga gak ada efeknya. Ada 1 tahunan lebih aku dia berbagai vitamin penafsu makan.

Sampe pada suatu ketika aku nonton video kaya seminar parenting gitu, dan disitu DSA nya jelaskan kalo sebenarnya ga boleh memberikan vitamin2 penafsu makan gitu ke anak karena efeknya yang ga bagus buat jangka panjang. Gak perlu lah ya dijelaskan disini karena panjang dan ilmiah banget, dan aku ngerasa gak capable buat jelaskannya disini. Kalo mau tau soal vitamin ini kalian bisa googling yaa,, sekarang banyak kok penjelasan2 gitu di internet. 

Nah abis nonton itu aku masih lum memberhentikan pemberian vitamin nya tapi diganti ke vitamin daya tahan tubuh gt, karena kupikir gini, okelah ini tujuan bukan untuk nafsu makan lagi tapi anggap aja buat daya tahan tubuh nya biar gak gampang sakit karena gak nafsu makan. Tapi semenjak itu aku terus googling soal efek pemebrian vit ini ke anak, aku lebih sering baca soal artikel2 anak susah makan atau GTM dan cara ngubah nya gimana. Dari situ tuh aku perlahan mulai nyerap ilmu nya dan mulai menerapkan metode nya ke anakku.

ohya FYI yaa, anakku ini aku kasi MPASI nya homemade semua, gak ada yang instan. Tapi tetep aja anak pertama ngalamin yang namanya GTM yaa hehe,, 

Lanjut, perlahan tapi pasti aku berhentikan pemberian vit nafsu makan dan mengurangi pemberian vit daya tahan tubuh juga. Pola makan juga sekarang dirubah. Aku gak terlalu memaksakan lagi dia mau makan jam berapa. Tapi tetep aku pasti kasi dia makanan berat pagi dan malam atau siang dan malam. Sisanya dia makan cemilan baik itu snack, roti, buah, kue2 jajanan tradisional gitu, dan susu. Pokoknya untuk makanan berat aku gak mau maksakan lagi. Karena pada akhirnya pun anak gak akan mati kelaparan kok hanya karena gak makan berat (dalam hal ini artiannya makan nasi + lauk yaa), karena perutnya udah terisi dengan berbagai makanan cemilan yang juga mengandung karbo. Nah soal sehat ga sehatnya cemilannya tergantung ibu2 aja lagi yaa gimana..

Kalo saya karena saya tipe yang gak terlalu "rajin", jadi kadang cemilan beli aja diluar gitu. Paling sedia buah atau susu segar aja.

Tenang aja bu, gak usah takut anak bakal kelaparan, karena kalo dia lapar dan tertarik dengan makanan favoritnya dia akan minta makan dengan sendirinya.

ohya saran lagi, kalo mau anak lebih lahap, bikin aja makanan favoritnya pasti dia bakal makan trus.

Contoh kaya anakku suka sayur sop, udang dan ayam goreng, bikin aja terus itu hehe.. Yang penting dia makan makanan rumahan,, kan itu intinya,,

Kalo untuk anakku yang kedua, dia lumayan enak pola makannya, karena anaknya termasuk tipe anak yang suka makan dan gak pemilih. Sampe sekarang berumur 2 tahun lebih dia lum menunjukkan GTM sih, makannya masih enak2 aja. Paling kalo lagi gak enak badan atau lagi panas dalam baru dia ogah makan hehe (wajar sih yaa),,

Kenapa aku nerapkan MPASI rumahan karena jujur aku itu bukan ibu yang memproduksi ASI berlimpah, malah aku menyusui anak hanya sebulan aja. Abis itu mulai mengering. Dan setelah 2 bulan aku beralih ke sufor. Dan saat masuk MPASI aku mulai berlogika, masa anakku udah sufor trus untuk makanan nya pun instan juga. Dari situ aku mulai googling pemberian MPASI dan makanan MPASI apa aja. 

Dan alhmadulillah sih anak2 ku waktu mulai diberikan MPASI gak rewel ataupun menolak. Pokoknya nyaman dan santai aja kasi makan mereka, ga ada drama2nya gitu. Dan jujur pemberian MPASI ku juga bukan berdasarkan standar MPASI pada umumnya sih, aku cuman ngikutin bahan2 nya aja, soal pengolahan aku otodidak, sumpah gak ngikutin metodenya juga, yang misal MPASI awal hanya boleh pisang gitu seminggu nanti dilanjut ke buah lainnya ,dan bla bla bla...

Aku gak gitu, aku googling hanya nyari referensi bahan apa aja buat MPASI, dan resep aku buat dengan caraku sendiri, hehe,,

Tapi untuk tekstur makanan aku ngikutin sesuai metode nya yaa, dan ini harus, karena ini mempengaruhi perkembangan nya juga bu,, misal tekstur lembut mesti sampe berapa bulan aja trus tekstur kasar kapan dikasihnya,, yah pokoknya yang begitu harus kalian ikuti metodenya yaa,,

Btw ini tulisan panjang amat yaa hehe,,

mau lanjutin soal saran yang aku kasi tadi ke temen udah panjang banget ini, ntar kalian bosen hihi,,

Aku tulis nanti yaa metode yang aku bagikan ke temenku itu apa dan bagaimana,, harap bersabar yaa,,

Mau dilanjutin udah jam anak2 bobo siang nih,,

Maaf yaa,, 

^^ 

Soal Kurus dan Gemuk

Bagi sebagian  para ibu khususnya aku, soal body tuh selalu nomor 1 lah yang jadi bahasan, baik sama temen2 ngumpul, sahabat, ade/kakak, atau sama siapa saja (terutama kalo dibahas sama suami, ini lain lagi ceritanya).

Nah kali ini aku mau sedikit cerita soal body kurus dan gemuk. Aku nulis begini bukan mau memojokkan si kurus atau si gemuk yaa apalagi buat body shaming, no i'm not. Tapi mau sharing aja soal hal ini, karena jujur yaa masalah ini nih hampir selalu jadi timeline baik itu di facebook, instagram or youtube. Soal si gemuk yang susah buat nurunin berat badannya, soal body shaming, soal si kurus yang susah naik nya padahal udah makan banyak (beruntung lah dikau), soal udah olahraga dan diet tapi masi gitu2 aja badannya.
Diantara permasalahan diatas tadi cuman 1 yg jadi pikiranku. Maybe, ada yang salah dalam kalian menerapkan pola hidup atau pola pikir nya.

Dalam banyaknya artikel yang udah aku baca, ada beberapa yang ternyata selama ini aku salah menerapkannya. Salah satunya yaitu cara mengempiskan perut "membandelku". Awalnya aku pikir dengan olahraga kaya workout itu bisa membantu mengecilkan perut ku, but i'm totally wrong pemirsah. Ternyata itu akan sangat berhasil IF kamu mengurangi juga asupan kalori lemak dalam makananmu. Karena percuma kalo kamu workout tiap hari tapi makanmu masih junkfood, goreng2 an, dan makanan berminyak. Itu gak akan bisa mengubah perut berlemakmu jadi kempes atau hilang dalam sekejap. Dan aku baru tau juga nih kalao misal ada beberapa hal yang perlu kita ketahui dunia olahraga, ada namanya massa otot, massa lemak, lemak perut dan lemak tubuh. Kadang ada tuh yaa kita udah workout dan diet tapi perubahan kok berasa ga ada. Ternyata jangan berpikir seperti itu guys. Ada dimana perubahan itu gak mesti terjadi lewat perubahan bentuk tubuh tapi bisa juga berubah massa otot nya atau kadar lemaknya yang berkurang. Makanya sebelum kalian workout dan diet baiknya kalian cek dulu kadar dan massa tubuh kalian itu,jangan cuma cek timbangan aja yaaa. Karena memang banyak banget orang yang mau kurus itu cuma terpaku oleh angka timbangan. Padahal yang berubah itu gak mesti penurunan angka aja tapi bisa juga lemak perut yang berkurang, massa otot kalian yang berubah lebih muscle, lemak tubuh mungkin yang berkurang atau beberapa body kalian yang cepat terbentuknya.

So, bagi kalian si gemuk yang pengen kurus bisa deh coba terapkan ilmu yang aku tulis ini. But, kalian mesti tahu bahwa semua ini harus didasari niat, konsisten kalian jalani everyday dan semuanya butuh yang namanya proses yaa.

Dan disini aku baru tau yang namanya Proses itu gimana dan seperti apa. Kita selalu melakukan hal yang instant, yang maunya cepet ada hasilnya, padahal belum tentu hasilnya itu baik. Seperti apa yang udah aku lakukan kemaren2, dengan workout konsisten 5x seminggu tapi bingung kok perut gak kempes2. Ternyata setelah baca sana sini, aku akhirnya menyadari bahwa semua itu butuh proses dan harus dilakukan balance, balance dalam olahraga dan asupan makanan. Sebenarnya ada beberapa hal juga yang kalian perlu ketahui gimana caranya menyeimbangkan asupan makanan supaya bisa kurus, karena kalo salah2 bisa2 kalian jadinya gemuk atau malah stuck gitu2 aja. Aku gak bisa tuliskan disini karena memang lumayan panjang ilmunya, but don't worry, kalian bisa kok cari tau lewat google atau instagram, sekarang banyak kok panduan buat diet sehat itu gimana.. Jangan malas mencari dan belajar yaa,,, hehe,,

Begitu juga nih sebaliknya buat yang kurus mau agak berisi, ilmunya sama aja kok. Tapi mungkin dalam hal asupan makanan lebih banyak kalori dan protein nya tapi yang sehat yaa dan harus berimbang. Untuk olahraga nya juga sama, biasa lebih ke cardio dan pembentukan shape aja sih karena orang kurus itu body nya udah ramping lurus tinggal memebentuk nya aja lagi gimana,, hehe,,

Trus kalo udah makan banyak tapi gak gemuk juga? Well, saranku, syukurin dan nikmatin aja apa yang ada dibadanmu sekarang, karena diluar sana masih banyak perempuan2 yang ingin memiliki body super lean seperti kalian kok.

Nah sampe nih ke titik tentang penerimaan diri apa adanya dan perlakuan body shaming. Jujur ya, aku pernah kok ngelakuin body shaming gt, dan waktu itu aku gak mikir sama sekali kalo kata2 seperti itu bisa berpengaruh buruk banget.
Sampai akhirnya aku baca post orang yang membicarakan soal ini. God, I'm feel horible. Disaat aku ingin membuat tubuhku lebih ideal dan sharing soal workout tapi disisi lain aku sering ngelakuin body shaming ke orang2. Disini aku ngerasa bodoh dan munafik. Aku jadi mikir buat apa selama ini aku menanamkan hal positif ke orang2 soal badan ideal dengan cara yang bener sedangkan aku masih menghina fisik orang lain?
Hhhhhh... that is stupid!

Perlahan aku mulai merubah diriku, lebih membuka pikiranku lagi soal body positively itu mesti gimana. Orang mau kurus atau gemuk itu ternyata pilihan pribadi, gak bisa kita ikut campur didalamnya apalagi sampe menyinggung depan dia. Mungkin hanya sebatas mengajak ke arah yang positif tapi tetap dalam bahasa yang sopan. Dan kalo dia belum mau merubah dirinya, kita gak perlu menjudge dia dengan cara body shaming, karena itu tuh gak layak buat dilakukan ternyatah..

Satu lagi nih, bagi kalian yang bermasalah dengan body kurus dan gemuk, jangan kecil hati , atau ngerasa jelek atau jangan pesimis juga. Intinya kurus atau gemuk itu gak jelek kok, dan bukan hina juga. Kan sama2 ciptaan Tuhan. Tapi karena banyaknya body shaming gitu makanya banyak yang gak bisa nerima diri itu apa adanya.

Kita harus menerima diri apa adanya, tapi kita juga harus menyesuaikan dengan lingkungan sekitar dan punya kemauan buat berubah. Awalnya cukup tanamkan pikiran positif kalian kedalam tubuh dan pikiran kalian dan lanjutkan dengan niat. Cuman kalian harus tau dalam perubahan itu selalu butuh yang namanya proses yaa, jangan tergoda oleh rayuan kata "instant". Proses pengecilan atau pembesaran tubuh itu tergantung dengan apa yang kalian lakukan. Kalo kalian lakuin nya bener pasti hasilnya bener juga, tapi kalo salah yaa gak ada perubahan, stuck disitu2 aja.

So, i hope setelah baca ini bisa membantu membuka pemikiran kalian soal arti kurus dan gemuk yaa,, Dan mau sama2 merubah diri lebih sehat dan positif.
Gak usah malu dengan tubuh kalian, karena cuman kalian yang tau dan memahami diri kalian itu seperti apa bukan pendapat orang lain...

^^

Story About My Moon

Kau tau bila kita menjalani suatu hubungan yang awalnya didasari oleh rasa sayang dan ingin memiliki yg kuat, akan mulai tercipta jalinan romansa cinta yg di kelilingi oleh dinding2 kokoh untuk menjaga hubungan itu sendiri. Dinding yg kita ciptakan sendiri dari kebersamaan, kepercayaan, keyakinan, kedewasaan, pemikiran, kekurangan, kelebihan, dan juga yg terpenting hati dari rasaku dan juga rasamu.

Hidupku. Hidupmu…
Pernahkah kau berpikir bahwa ini takdir kita? apakah mungkin ini yg namanya ‘pertemuan tak terduga’? benarkah masing2 dari kita di kirim Tuhan untuk saling melengkapi akan kehidupan kita di masa depan?. Aku menemukan mu di saat aku tidak mengharap menemukan cinta. aku menjalani hidupku dgn di iringi bayang2 masa lalu yg masih tergambar jelas di memori ku. Kepingan itu tidak bisa begitu saja aku lupakan tapi coba aku kubur dalam jauh di dasar paling hitam hatiku. Paling tidak aku coba bangkit berdiri, membangun kembali tembok yg pernah hancur, membawa hati dan diriku keluar dari keterpurukan ujian duniawi. Dengan iringan sentuhan lembut dari malaikat kecilku, aku mencoba menata pikiranku yg dulunya dangkal perlahan mulai menemukan arti kedewasaan akan hidup, mulai membingkai hati dari serpihan kekuatan yg masih tersisa, dan coba merajut asa semangat yg muncul dari kekuasaan yg Tuhan berikan melalui anugrah dan keberkahan yg luar biasa ajaibnya. Yah, inilah hidupku dgn sejuta masa lalu ku yg akan tetap ada tapi aku jalani itu dgn tetap menatap masa depan yg lebih indah daripada sekarang, dan kini masa depan itu ingin kujalani hanya bersamamu, karena kamulah anugrah luar biasa yg dikirimkan Tuhan kepadaku saat ini…

Bagimu segalanya pasti bisa terjadi jika kita mau berusaha mewujudkannya. Berencana sambil mengharap ridho Ilahi, berusaha menjalankan dgn sungguh2 apa yg kita inginkan dan suatu saat jalan itu dgn sendirinya akan terbuka hingga perlahan membenarkan dan menanamkan akan sesuatu yg besar dalam diri kita akan terjadi bila kita mau berusaha merubah nya dan tidak putus asa menjalaninya. Begitu juga yg sekarang kamu alami sebelum bertemu aku. Kamu menemukan cara untuk merubah dirimu menjadi lebih baik, jadi orang yg berguna tidak hanya buat diri kamu sendiri tapi jg buat orang lain, kamu coba terapkan dalam kehidupanmu karena kamu ingin tau hasil terbaiknya, hingga akhirnya kamu bisa dapatkan momen terbesar yg pernah terjadi di hidupmu. Kamu bisa merubahnya karena kamu percaya, kamu yakin itu akan terwujud asal punya tekad dan kemauan dr dlm hati. Perubahan dalam diri dan hidupmu lah yg menuntun mu kepadaku. Kamu berikan kekuatan mu untuk membawaku berlayar menuju pulau masa depan, pulau idaman yg nantinya akan indah pada waktu yg tepat. dan semua itu hanya ingin kamu lakukan bersamaku, hanya bersamaku…

Hidupku dan hidupmu memang berbeda, seberapa hebatnya hubungan kita berjalan, tapi dgn masa laluku yg akan terus mengikuti perjalanan kita tentu nantinya akan terus ada badai yg menerpa kapal layar kita. Dengan perubahan dari diri dan pemikiran kita, setidaknya kapal tidak akan tenggelam karena ada penopang yg bisa tetap menjaga keutuhan romantika kita berdua. Jalan ini masih panjang dan masih akan terus berjalan hingga akhirnya pelabuhan itu akan terlihat di depan mata kita, pelabuhan cinta kita berdua di bawah langit malam cerah di saksikan cahaya bulan yg terus menyinari perjalanan hidup kita selanjutnya.

x